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“Ricorderai l’adolescenza come il periodo dalle emozioni più intense e dalle esperienze più vere. Un adolescente si butta con ogni cellula del... Leggi altro ->
Mindfulness: utilizzare la mente per stare bene
La mindfulness è la capacità di essere consapevoli dei propri pensieri, motivazioni ed emozioni, ed è presente in ognuno di noi. Come capacità, può... Leggi altro ->
Superare la fine di un amore
La tua storia d’amore è finita? Il tuo partner ha deciso di lasciarti? Probabilmente in questo momento ti sembrerà tutto in salita,... Leggi altro ->
