Un equipaggio di sei perfetti sconosciuti
Di ritorno da un bellissimo viaggio in barca a vela e dopo averlo promesso al mio equipaggio, ho deciso di scrivere un... Leggi altro ->
Psicodiagnosi: strumenti di lavoro e ambiti applicativi
Ognuno di noi, almeno una volta nella sua vita, ha ricevuto o riceverà una diagnosi: un lunedì mattina qualcuno seduto in uno studio... Leggi altro ->
Come fare pace con se stessi
Nell’arco della vita combattiamo molte battaglie, per affermare chi siamo, per esprimere il nostro punto di vista, per ricevere il rispetto che... Leggi altro ->
Sii la tua fonte d’energia
Sempre più spesso, nel lavoro clinico, mi capita di accogliere domande relative a conflitti relazionali interpersonali. Il più delle volte la persona... Leggi altro ->
Un’epidemia di malati di bellezza
Quando la ricerca della bellezza ci costringe a non vivere. Chi di voi legge i miei articoli, e segue le pubblicazioni del... Leggi altro ->
Natale: una festa per celebrare la spiritualità
E’ ufficialmente iniziato il periodo del Natale. Le festività natalizie sono un momento magico dell’anno: i negozi, le case e le strade... Leggi altro ->
September is the new January
September is the new January: anche se l’anno solare comincerà solo a gennaio, sono in molti a pensare ed io con loro,... Leggi altro ->
Dimmi come ti parli e ti dirò chi sei
Diceva Freud: “ Tutte le nostre esperienze, sono l’effetto esteriore, del nostro dialogo interiore..” Il dialogo interiore e’ quel meccanismo mentale attraverso cui... Leggi altro ->
L’estate: un toccasana per corpo e mente
L’estate è un periodo dell’anno molto atteso perché solitamente, e per la maggior parte delle persone, coincide con la pausa lavorativa e... Leggi altro ->
I disturbi psicosomatici: quando l’organo bersaglio è il CUORE
“Muoio di crepacuore”, “Sento una morsa al cuore”, “Ho il cuore in gola”… queste sono solo alcune delle numerose espressioni popolari comunemente... Leggi altro ->
Mindfulness: utilizzare la mente per stare bene
La mindfulness è la capacità di essere consapevoli dei propri pensieri, motivazioni ed emozioni, ed è presente in ognuno di noi. Come capacità, può... Leggi altro ->
